Ma to być blog, który zmotywuję mnie do pracy i przekazywaniu moich postępów w pracy. Zaczynamy od wagi 69 kg, które chcę mniej więcej do czerwca spalić 10 kg poprzez ćwiczenia, diety i rady innych :) Czuję, że rok 2012 zaczynam od wielkich zmian w swoim życiu. Oczywiście będę się razem z wami dzielić różnymi ćwiczeniami, które innym być może pomogą. Trzymajcie za mnie kciuki. Moim jakby mottem będzie:
Dążę do swojego ideału
Popularne posty
-
Ćwiczenia P90x zaczynam jeju chcę mieć silna wolę i zrobić to ! Chcę dojść do wymarzonej wagi, rozmiaru :) ojć od jutra ciężki trening, ćw...
-
Ma to być blog, który zmotywuję mnie do pracy i przekazywaniu moich postępów w pracy. Zaczynamy od wagi 69 kg, które chcę mniej więcej do cz...
-
If you don't get a miracle...become one. Jeśli nie otrzymujesz cudu...stań się nim. Mężczyzna, który dał mi nadzieje i wiarę w ...
-
Hmm jestem po dzisiejszym porannym treningu. Nie poszłam do szkoły z powodu choroby oraz mój młodszy brat jest chory...Dzisiaj 233 skoków pr...
-
Kochani ! Dzisiaj drugi dzień ćwiczeń Ab Ripper uwierzcie mi nóżki i brzuszek boli, a jak boli to znaczy, że będą z tego efekty. Robię zdjęc...
-
Z powodu tego, że w ciągu tygodnia zazwyczaj nie mam komputera nie mogę robić ćwiczeń p90x ale znalazłam trening Ewy Chodakowskiej :) wczora...